Ateliers Mon Moment Magique

Ateliers bien être junior 6-12 ans

Titre 1

2 à 3 dimanches par mois 17:00h-18:30h ( merci de préciser par téléphone : 06 63 80 85 64 )

L’ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux, apprendre à s’occuper d’eux, être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi un moment enchanté, magique, ludique, dans lequel ils se détendent et s’amusent.

Déroulement d'un atelier

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique (émotions, 5 sens, confiance en soi, animaux, super pouvoirs, couleurs, imaginaire, 4 saisons…), déclinée autour de rituels bien-être : centrage / cercle de parole / gratitude / respiration / yoga / auto-massage / défoulage / expression dessinée des émotions / relaxation…

Tarifs:
⦁ Séance découverte : gratuite
⦁ A l’unité : 20 €
⦁ Fratrie : 17 euros
⦁ Carte de 3 ateliers : 55 €
⦁ Carte de 5 ateliers : 80 € (1 atelier offert)

Personnes non imposables : 15 €

L'atelier MMM minis (4/5 ans)

1 fois par mois. Les dimanches 10h-11h pour les enfants de 4 à 5 ans. Pour vivre un moment enchanté, magique et ludique ! :)

Tarifs :

Séance découverte : gratuite
A l’unité : 15 €
Fratrie : 12 euros
Carte de 3 ateliers : 40 €
Carte de 5 ateliers : 60 € (1 atelier offert)
Personnes non imposables : 10 €

Ateliers bien être féminin

LA SOIRÉE BIEN-ÊTRE 100% AU FÉMININ

1 samedi par mois 19:30h-21:30h

Pour offrir aux femmes une pause bien-être dans leur vie quotidienne ultra remplie, leur permettre de prendre du temps pour elles, chouchouter leur corps, vider leur tête et nourrir leur cœur.

DURÉE 2H

Le déroulé est inspiré du format MMM juniors, mais en version décalée, féminine, aussi légère que profonde dans l’approche des rituels bien-être proposés (ex. de rituels : La minute égoîste, 1 coup de gueule et 3 coups de coeur, Partage & papotage, Le super kiff…)

Tarifs:
⦁ Séance découverte : gratuite
⦁ A l’unité : 25 €
⦁ Avec une copine : 20 euros chacune
⦁ Carte de 3 ateliers : 70 €
⦁ Carte de 5 ateliers : 100 € (1 atelier offert)

Pour les personnes non imposables : 15 € l'atelier

Inscriptions auprès de: